Wünschst du dir eine
Stopptaste im Kopf?

Kennst du dieses ständige Overthinking, das dir deine Energie und Zufriedenheit raubt?

Im Aussen führst du ein Leben wie im Bilderbuch - guter Job, Karriere, Familie gegründet, sesshaft geworden. Doch im Innen sieht es anders aus.

Du bist einfach nicht wirklich glücklich.

Weil deine Lebensqualität massiv darunter leidet, dass du dir so viele Sorgen machst, Ängste durchlebst, erschöpft, innerlich unruhig oder traurig bist.

Hey, ich bin Vanessa und ich weiss genau, wie sich das anfühlt.

Deshalb zeige ich dir gerne deine Schritte aus dem Gedankenkreisen.

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Gedankenkreisen

Overthinking macht dein Leben schwer...

Du analysierst Gespräche noch tagelang
Dein Kopf rattert schon morgens die To Do's rauf und runter
Nachts halten dich deine Gedanken wach
Du willst immer alles richtig und besonders gut machen
Ängste und Sorgen rauben dir deine Lebenskraft und Gesundheit

Du weisst ganz genau, dass du dir diesen Stress selber machst.

Weil dir bewusst ist, dass deine Gedanken deine Gefühle beeinflussen.

Und damit dein Leben steuern.

So Vieles hast du schon probiert, um positiver zu denken. Dankbarkeitstagebücher geschrieben und Affirmationen gesprochen.

Was auch eine Weile funktioniert hat. Nur nicht langfristig.

Doch du bist nicht falsch!

Dein Overthinking in Superpower verwandeln.

Denn in Wahrheit hast du nur noch nicht gelernt, wie du deine Gedanken wirklich für dich nutzt, statt gegen dich.

Dir fehlen einfache Alltags-Methoden und Werkzeuge, die auf tiefster Ebene deine Denkweise verändern.

Weil ganz ehrlich: Niemand hat täglich zwei Stunden Zeit, um zu meditieren und visualisieren.

Wie du Gedanken gezielt veränderst, zeige ich dir im Einzel- und Gruppencoaching. Buch dir einen Deep Dive, um mehr zu erfahren.

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3 Schritte

In 3 Schritten aus dem Overthinking

Du bist hier goldrichtig, wenn du...

Stress hast, weil du so viel denkst und dein Nervensystem dadurch dauernd angespannt ist
schon Vieles probiert hast, um dein Overthinking zu stoppen, es aber nicht langfristig wirkte
das Gesetz der Anziehung kennst, jedoch nie richtig gelernt hast, es anzuwenden
bereit bist, jeden Tag kleine Schritte zu gehen und dir deine Macht zurückzuholen

In meinen Transformations-Sessions zeige ich dir den Weg aus dem Overthinking zurück in ein Leben voller Genuss.

Dabei kombiniere ich Mentaltechniken mit energetischen Ansätzen, um dein System auf tiefster Zelleebene zu verändern.

Nervensystem regulieren

Lerne, wie du dein Nervensystem langfristig beruhigst.

Gedankenmuster verändern

Eingefahrene Denkmuster über den Körper durchbrechen.

neue Gedanken verankern

Programmiere dein Unterbewusstsein mit kraftvollen Gedanken.

Erfahre mehr zum Angebot

"Die grössten Grenzen sind im Kopf."

Über mich

Vanessa Kellenberger | Gedanken Expertin

Ich litt bereits mit ca. 15 Jahren an starkem Overthinking und Depressionen. Stets wollte ich alles richtig und gut machen, hatte aber dennoch das Gefühl, nicht gut genug oder falsch zu sein.

In meiner Zeit als Online-Projektleiterin führte dieses ständige Denken zur stressbedingten Hashimoto-Diagnose. Doch dann las ich diesen einen Satz:

"Deine Gedanken werden Wirklichkeit."

Und da verstand ich die Ursache und die Lösung für all meinen Stress.

Damit begann meine Reise in die Welt der Gedanken, wo ich mir Stück für Stück ein positives Grundgefühl kreierte - trotz Herausforderungen. Auch meine Autoimmunerkrankung gehört mittlerweile der Vergangenheit an.

Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg aus dem Overthinking hinein in eine mentale Pause. Die eigene Hirnstruktur zu verändern ist der nachhaltigste Weg, um Gedankenkreisen in der Tiefe zu verändern und das Leben wieder richtig geniessen zu können.

Meine Ausbildungen