Wünschst du dir eine
mentale Pause im Job?
Dein innerer Frieden hat einen direkten Zusammenhang mit deinen Gedanken. Und das macht dich unglaublich machtvoll!
Ich helfe dir durch eine neue Denkweise aus dem Gedankenkreisen auszubrechen und trotz anspruchsvollem Job wieder zufrieden und entspannt durch deinen Arbeitsalltag zu gehen.
Gedankenkreisen im Alltag
Du drückst immer öfters frühmorgens die Snooze-Taste, die Freude auf deinen Arbeitsalltag hält sich in Grenzen. Der Feierabend und das Wochenende sind der einzige Trost, wenn du im Büro mal wieder ständig auf die Uhr schaust. Deine Unzufriedenheit im Job macht sich langsam in deinem Körper bemerkbar. Der Schlaf war schon mal besser, der Rücken tut manchmal weh und das Ganze schlägt dir auf den Magen. Und dann ist da noch dieses ständige Gedankenkreisen, das dich täglich begleitet und nie enden will...
Erkennst du dich in dieser Situation wieder?
Fühlst du dich manchmal deinem Alltag ausgeliefert?
Und willst gar nicht daran denken, noch jahrelang so weiter zu machen?
Dann buch dir jetzt einen kostenlosen Deep Dive.
Deine Gedanken sind deine Superpower
Die gute Nachricht ist: Du hast bereits alles in dir, um dir Leichtigkeit und Zufriedenheit zurück in den Alltag zu holen. Das Einzige, was du dazu brauchst, ist eine Veränderung deiner Gedanken, denn sie entscheiden über deine Befindlichkeit. Veränderst du deine innere Einstellung, verändert sich plötzlich alles. Und genau dies ist das Ziel meiner Einzelcoaching-Begleitung.
Du bist hier richtig, wenn...
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du unzufrieden bist mit deinem Job-Alltag
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deine Gedanken ständig um deine To Do's kreisen
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du erste körperliche Auswirkungen deines Alltagfrusts verspürst
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eine Stimme in dir sagt: "Ich sollte doch zufriedener sein in meinem Job."
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bereit bist, deine Hirnstruktur zu deinen Gunsten zu verändern
In 3 Schritten zu mehr
Zufriedenheit im Job-Alltag
Gedanken meistern
Lerne, wie du deine Gedanken beherrscht und nicht deine Gedanken dich.
Perspektive wechseln
Raus aus deinen eingefahrenen Denkmustern durch neue Perspektiven.
Gedanken verändern
Erlerne Methoden, mit welchen du deine Hirnstruktur veränderst.
"Die grössten Grenzen sind im Kopf."
Über mich
Vanessa Kellenberger | Mindset Expertin
Nächtliches Gedankenkreisen, am Morgen völlig gestresst mit bereits drei Kaffees intus im Büro ankommen und schon wieder erschöpft sein, bevor ich mit meiner Arbeit begonnen habe... Das war meine Zeit als Projektleiterin in einer Online-Agentur. Bis ich irgendwann diesen einen Satz las:
"Deine Gedanken werden Wirklichkeit."
Und da verstand ich die Ursache für all meinen Stress und das ständige Gedankenkreisen.
Und damit begann meine Reise in die Welt der Gedanken, wo ich mir Stück für Stück meine eigene Macht zurückholte und mir ein positives Grundgefühl im Alltag kreierte - trotz vielen To Do's und Herausforderungen.
Heute begleite ich Frauen auf ihrem Weg aus dem Gedankenkreisen und Stress hinein in eine mentale Pause. Die eigene Hirnstruktur zu verändern ist der Weg zu einer nachhaltigen Stressreduktion, die nicht zusätzlich Stress beinhaltet, weil man noch ins Yoga oder zum Sport gehen muss.
Meine Ausbildungen
Dipl. Resilienz & Stress Coach CIS
Cert. Integral Coach CIS
Erwachsenenbildner SVEB I
Buche dir ein kostenloses Deep Dive-Gespräch, wenn auch du glaubst, dass Stressbewältigung mit der Ursache - den Gedanken - beginnt.
Kundenstimmen
Myriam
Mir gefiel es, wie ich mich im Coaching selber reflektieren konnte. Nach jeder Session fühlte ich mich bestärkt und mit neuen Impulsen bereichert.
Anouschka
Das Coaching mit Vanessa hat mir dabei geholfen, meine Vergangenheit hinter mir zu lassen und mich auf mich und meine Zukunft zu fokussieren.
Melanie
Ich bin so dankbar, dass wir zueinander geführt wurden. Das Coaching hat mich im Zeitraffer zu meiner wahren Berufung und Identität geführt.
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