So holst du dir die Gedankenruhe zurück!
Erkennst du dich auf diesem Bild wieder? Kreisen deine Gedanken auch nach dem Feierabend immer wieder mal um deinen Berufsalltag? Hörst du eine leise innere Stimme in dir, die sich fragt, ob es nicht noch einen anderen Weg gibt zur mentalen Pause, als Yoga, autogenes Training & Co.? Weil das auch wieder Energie und Zeit braucht ergo Stress bedeutet? Dann bist du hier goldrichtig!
Hol dir durch eine andere Denkweise deine Gedankenruhe zurück, um dieses Karussell im Kopf nicht nur auszuschalten, sondern auch wieder Energie für deine Freizeit zu haben!
Ein entspanntes Leben trotz vielen To Do's.
Ohne ständig den Feierabend zu verschlafen.
Weil du täglich zufrieden und voller Energie bist.
Du bist so machtvoll - lass uns deine Gedankenpower aktivieren.
In 3 Schritten zu mehr Gedankenruhe im Alltag
Gedanken meistern
Lerne, wie du deine Gedanken beherrscht und nicht deine Gedanken dich.
Perspektive wechseln
Raus aus deinen eingefahrenen Denkmustern durch neue Perspektiven.
Gedanken verändern
Erlerne Methoden, mit welchen du deine Hirnstruktur veränderst.
Coaching-Angebote
In einer Einzelbegleitung zeige ich dir den Weg aus dem Gedankenkreisen zu mehr Leichtigkeit im Kopf - durch die Veränderung deiner Gedanken. Lernst du, wie du deine Gedanken zu meisterst, wird jede zukünftige Hürde viel einfacher zu bewältigen.
Das Coaching findet entweder online via Zoom oder live im YuLu Teahouse in 8610 Uster (Zürich | Schweiz) statt.
Buch dir deinen Deep Dive, damit wir herausfinden, was genau du brauchst und ob ich dir dabei helfen kann.
So funktioniert die Zusammenarbeit
unverbindliches Kennenlern-Gespräch
Wir sprechen kurz über dein Thema und ich gebe dir bereits erste Tipps. Im Gespräch sehen wir, ob die Basis für eine Zusammenarbeit passt. Wenn ja: Willkommen!
Einzelcoaching
online oder offline
Wir treffen uns im Abstand von 2-3 Wochen online oder offline - du wählst. Durch gezielte Fragen aktivieren wir dein Unbewusstes und halten deinen Prozess fest.
Mini-Aufgaben
für zu Hause
Zu Hause arbeitest du an deinem Mindset weiter - mit kleinen Aufgaben, die du in deinen Alltag integrierst. Je nach Paket erhälst du zudem Whatsapp-Support.