In dieser Ausbildung lernst du, deine Gedanken bewusst zu steuern, so dass Gedankenkreisen und Stress reduziert werden. In einem Mix aus Theorie und Praxis erkennst und veränderst du Schritt für Schritt deine individuellen Gedankenmuster, damit du in eine positive Grundstimmung gelangst und dadurch deine Resilienz von innen heraus stärkst. Die vermittelten Methoden und Werkzeuge unterstützen dich nicht nur bei Herausforderungen im Job, sondern auch im zwischenmenschlichen Bereich.